A hipertensão atualmente é uma doença que atinge cerca de mais de 20% da população mundial, onde a maioria dessas pessoas não tem o conhecimento de seu diagnostico, pois o organismo acostuma-se com os níveis elevados de pressão que vão comprometendo silenciosamente seus órgãos.
Mas a final o que é hipertensão? È uma doença caracterizada pelo aumento da pressão arterial, onde as artérias do individuo que a possui ficam apertadas e dificultam a passagem do sangue, por isso o coração precisa exercer uma pressão maior para que o sangue circule normalmente. Ela possui múltiplas causas entre elas: problemas endócrinos, má alimentação, a gravidez, uso de certos medicamentos (Anticoncepcionais, antidepressivos, etc.).
Na maioria dos casos ela não apresenta sintomas porém quando apresenta, manifesta-se como: dor de cabeça e no peito, falta de ar, inchaço, perda de memória, tonturas entre outras.
É muito importante o controle dessa doença, pois, uma pessoa hipertensa tem baixa expectativa de vida, cerca de 40% menor que uma pessoa saudável.
Portanto, para tratar e prevenir a hipertensão devemos levar uma vida saudável com pequenas mudanças de hábito, por exemplo: praticar exercícios físicos, ter uma boa alimentação, não ingestão de bebidas alcoólicas, manter um peso adequado pois essas pequenas coisas já iram fazer uma grande diferença.
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